Stilling: helse > influensa >

hvordan gjøre naturterapi varme og kalde urte puter

   Terapeutiske produkter gir naturlig lindring for muskel smerter og ømhet, leddbetennelse og hevelse, rygg smerter, leddgikt, hodepine og migrene, og terapi for sinus press. Herbal puter og aromaterapi behandlinger vil sooth dine sanser, og gir avslapning for slitne muskler

Du trenger:. .
Klipp en 7 "x12" stykke stoff Mobiltelefonica 1 kopp bokhvete skrog eller korn cobfiber eller ris.
25 dråpe eterisk olje.
rose petal, eller hva slags blomst eller urt du vil annonsen.
tre eller plast skje.
Ziploc bag.


en.
Klipp en 7 "x12" stykke stoff, sy tre sider lukket og slå den rett side ut. Jeg liker å bruke en myk stoff, slik som flanell, eller satin. Resirkulert vintage bluser, slips, og putevar lage vakker, one-of-a-kind gaver. La fantasien være din guide. Som for størrelsen på spesielle puten kan du gjøre noen størrelse som du liker. Jeg har funnet ut at for meg 7x12 fungerer best for nakke, skulder, kne etc. For en Eye Pillow du kan bruke 9x3. 5. En stor Neck Pillow 26x6.
To.
I en bolle kombinere ca 1 kopp roseblader, 1 1 /2 kopp lavendel blomster, og 1-cup kamille. Bland godt. Nærmere i denne artikkelen vil du se instruksjonene for andre urte puter.
I en annen bolle hell ca 1 kopp bokhvete skrog eller corncob fiber eller ris. Drop 16 dråper lavendel EO, steg 9 dråper EO, på bokhvete, ris eller corncob. Rør med en tre eller plast skje. Sett urt blanding til et Ziploc bag. Store i flere dager. Sjekk hver dag for å lukte styrken på blandingen. Rist posen flere ganger om dagen for å coat alle basen din.
Tre.
Deretter skjeen i posen du har sydd. Eller du kan lage en trakt fra et stykke papp. Du kan legge linfrø hvis du har det, gjør at puten føles kjølig å ta på. Pass på å sy den gjenværende siden stengt. (EO står for essensielle oljer. ) Da sting slutten. Legg til en personlig kode i puta, som for eksempel: Laget av Bestemor, Made bare for deg! Osv. Du kan kjøpe disse spesielle koder fra over butikker eller stoff butikker. De legger til en spesiell touch!
Fire.
Et annet alternativ
Lag en enkel veske. La 1 cm åpen. Fyll posen med frø med en trakt. Stitch åpningen lukket. Oppbevares i fryseren eller kjøleskapet i en liten plastpose. Brukes for å lindre stress eller bare for å føle deg bra! Kan også brukes på pannen eller bak nakken for hodepine lettelse. Bruk i 20 minutter og rechill. Noen foretrekker romtemperatur-eksperiment for å se hva du liker best. Legg urter og blomster hvis du ønsker en duft.
Vær kreativ-vurdere å bruke eteriske oljer i en blanding av ris, bruk bare urter for puta, eller en
kombinasjon av urter og eteriske oljer. Når du blander oljer med ris, la det sitte i ca 10 minutter. Bland deretter
å blande, og la den i ca en time. Dette gjør at risen til å absorbere oljen, hindrer fett flekker på
stoffet. Hvis du gjør flere puter, kan du blande deg en stor gruppe med ris og olje på en gang. Alternativt, kan du
hoppe over olje og Bruk 1 /4 til 1 /3 lavendel blomster i stedet for noen av ris.
Finn ut hvilken måte fungerer best for deg!

Dette produktet bør varmes opp i mikrobølgeovnen per instruksjonene og brukes til nødvendig kroppsdel. Dette produktet kan også kjøles i fryseren og brukes som en kald pack. Varmepakninger i mikrobølgeovn for 1-1/2 minutter, tilsett 30 sekunder ved behov og plass på ømme slitne muskler mens du ser på nyhetene om natten;. Dette vil bidra til å lindre smerte og hjelpe deg å slappe av på slutten av en lang dag

Herbal Eye Pillow Blends
? Avslappende-Lavender, Sitronmelisse, kamille, Rosemary
? Hodepine-Lavender, peppermynte, rosmarin
? Sinus-Eucalyptus, Peppermint, Peppermynte, Lavender
Dream Pillows
? Lemon Verbena
? Kamille Blomster
? Lavendel
? Kattemynte
? Rose Petals
? Rosemary
Bruk en kombinasjon av urter, eteriske oljer, eller begge deler for å lage en pute. Sweet Dreams!

Stressavlastning Eye Pillows
Eventuelle mykt stoff-8inches med 3 inches
1 kopp linfrø

Legg til din favoritt EO
hvile, situate pute over lukket øynene, og slapp av. Eye pute kan være kjølt eller lagres i fryseren for bruk over øynene eller i pannen for å lette hodepine eller bakrus. Hvis duft fades, gjenopplive med noen dråper eterisk olje langs sømmen.


Peppermint Pillow
Dette minty medisin peppermynte pute vil åpne bihulene og oppdatere ditt sinn. Bare pust i terapeutiske urte aromaen i hjemmet, kontoret eller på reise. Kan redusere tretthet og kvalme. Inkluderer: 1 /4 oz. Peppermynte eterisk olje for re-scenting pute

Tips og advarsler


  • Ansvarsfraskrivelse: Auntmary's urte puter inneholder ris, linfrø, lavendel, peppermynte og essensielle oljer. Auntmary's Herbal Pillows er på ingen måte ansvarlig for eventuelle allergiske reaksjon på puter. Hvis noen problemer som følge av puta bruke skje, kan du slutte å bruke og ta kontakt med lege. Auntmary's Herbal Pillows er ikke ansvarlig for eventuelle skader pådratt ved misbruk av puter. Oppvarming og kjøling instruksjonene som følger med puter bør alltid konsulteres før bruk.
    ----------------------------------
    Relaterte artikkelen:
    ----------------------------------
    Andre artikkelen:
    ----------------------------------