Stilling: helse > influensa >

hvordan å vokse brystene uten medisin

   Små bryster kan hemme din selvfølelse. Hvis du er misfornøyd med din bryststørrelse, er det en rekke ulike behandling ruter tilgjengelig for deg. Du kan, selvfølgelig, har kosmetisk brystforstørrelse der implantater er lagt inn i kroppen din. På samme måte kan du ta hormonelle medisiner for å vokse brystene. Hvis du ønsker en mindre invasiv og mer rimelig løsning, er det ting du kan prøve å vokse brystene naturlig

Du trenger:.
Soya productsHerbal treatmentsDumbbellsMassage.


en.
Consume soyaprodukter. Soya inneholder phytoøstrogen, de naturlig forekommende tilsvarende østrogen. Siden østrogen fører til større bryster, økt forbruk av soya produkter kan ha en lignende effekt. Du kan finne soya i en rekke forskjellige former, som soya melk, soya mutter smør, tofu og edamame.
To.
Bruk urte behandlinger. Mange urte behandlinger er tilgjengelig som hensikt å øke bryststørrelse. De fleste av produktene inneholder phytoøstrogen. Du kan finne slike behandlinger i lotion, krem og pillen former.
tre.
Løft vekter. Hvis du fokuserer på brystet øvelser, kan du øke de underliggende musklene. Slike øvelser vil øke bust størrelse og gjøre brystene ser større. Ligg på ryggen på en benk og hold en manual i hver hånd. Hev manualer over brystet, med armene utvidet. Senk langsomt manualer ned mot gulvet, før de er parallelle med kroppen din. Hold armene utvidet hele tiden. Gjenta bevegelsen 12-15 ganger.
Fire.
Sett på et par pounds. Bryster er laget av fettvev. Hvis du opp i vekt, vil brystene utvilsomt bli større også. Dessverre kan du ikke velge hvor de pounds går først. Noen kvinner i vekt i sin byste området først. For andre kan det være det siste stedet vekten går.
Fem.
Massasje brystene dine daglige. Massasje stimulerer blodsirkulasjonen så blod og næringsstoffer kan nå området lettere. Som et resultat, vil brystene vises fyldigere. Bruk sterke, sirkulære bevegelser å massere brystene i minst to minutter daglig.

Tips og advarsler


  • Utfør abdominal øvelser med å flate magen. En flat mage vil gjøre brystene ser større. Invester i en god push-up bh for ytterligere spalting.
    ----------------------------------
    Relaterte artikkelen:
    ----------------------------------
    Andre artikkelen:
    ----------------------------------