Stilling: helse > influensa >

hvor å fortelle hvis du drikker for mye alkohol

   Hvordan kan du fortelle når noen er å drikke for mye alkohol? Svaret er ikke så enkelt som man skulle anta. Du kan ikke sette et beløp eller frekvensen på hvor mye en person skal drikke fordi alle prosesser alkohol annerledes. Mange faktorer gå inn på hvordan en person reagerer på alkoholforbruket blant annet alder, vekt, toleranse nivåer samt andre faktorer. Men det er flere tegn som indikerer en person drikker for mye
en.
Gjenkjenne symptomene på alkoholmisbruk. Flere tegn til å være oppmerksom på er:
-Et individ recurrently bruke alkohol i situasjoner som er farlige som å kjøre eller se barna sine
-Fortsatt bruk av alkohol til tross for negative konsekvenser som rettslige kostnader knyttet til drikking eller å få sparken på grunn av rusmiddelbruk
-Forstyrrelser i oppfyllelsen av personlige forpliktelser som mangler arbeidet på grunn av bakrus eller unnlater å hente barna på grunn av en drikking binge.
to.
Gjenkjenne symptomene på alkoholavhengighet. Når alkoholmisbruk fortsetter fremgangen er det flere viktige faktorer for å se for å vite om en person har blitt alkoholavhengige. Disse faktorene omfatter:
-Behovet for å drikke mer alkohol for å oppnå den ønskede følelsen eller effekt-toleranse
-Symptomer på tilbaketrekning-merket tegn til fysiske symptomer når en person går uten alkohol, som kan inkluderer risting, hodepine, oppkast og andre symptomer
-Økt fokus på å få og drikke alkohol
-Å gi opp forpliktelser for å drikke eller på grunn av effekten av å drikke.
tre.
Lytt til de rundt deg. Hvis du drikker for mye menneskene rundt deg vil vanligvis fortelle deg. De fleste som sliter med alkoholisme kan identifisere personer i livet som har uttrykt bekymringer om drikking. Det kan være ektefelle, foreldre, barn, kollega eller venn som peker ut bekymring. Lytt til hva de sier og være ærlig om hva du hører.
Fire.
Søk hjelp. Hvis du drikker for mye, kan du kanskje ikke å slutte på egen hånd. Oppsøke en rus rådgiver, bli med Anonyme Alkoholikere eller skriv en behandling program til din adresse avhengighet. Det kan være vanskelig å slutte å drikke på egen hånd og du kan trenge hjelp til å slutte. Det er ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg med å finne lokale behandlingsprogrammer. Utnytte dem og finne hjelp.
----------------------------------
Relaterte artikkelen:
----------------------------------
Andre artikkelen:
----------------------------------