trenger du:. .
Noe som reduserer hevelser som ibuprofin, Advil, eller Aleve
.
Saline nesespray.
.
en.
Ta en anti-inflammatorisk medisiner som anvist (ibuprofin, Aleve, Advil-ikke Tylenol).
To.
Kjøp vanlig saltvannsoppløsning nesespray (ikke decongestive typer) fra apoteket. Det er vanligvis generiske legemidler tilgjengelig for en kostnad på under $ 5. Spray to ganger i hvert nesebor annenhver time. Jeg følte umiddelbar lindring fra dette, selv når resten, Mucinex, varmeputer, og en luftfukter hadde ikke hjulpet.
Tre.
Hvile og drikk rikelig med væske! Nesesprayen hjelper å fjerne flaskehalser og gjenopprette likevekt. Det blir kvitt svimmelhet!
