Stilling: helse > ADHD >

hvordan stimulere amming

   Amming er den beste ernæringsmessige valg du kan gjøre for din nyfødte. Når du sliter med lav morsmelk produksjon, får barnet grinete og du kan få stresset. Lær å stimulere amming, øker brystet melketilførselen og tilfredsstille barnets ernæringsmessige behov
en.
Snakk med en laktasjonen spesialist for å sjekke barnets posisjon, låsen og suge. For å stimulere til amming, må barnet suge skikkelig. Rette en dårlig feste eller dårlig posisjon skaper et mer effektivt suge og stimulerer amming.
To.
Sett barnet til brystet oftere. Hyppigere og lengre amming økter øke etterspørselen for kroppen å produsere mer morsmelk.
Tre.
Bruk en brystpumpe. Pump melk fra brystene dine med en elektrisk brystpumpe i minst 15 minutter etter at barnet er ferdig fôring. Dette stimulerer etterspørselen etter brystmelk og øker dine.
Fire.
Prøv naturlig galactagogues, også kalt amming urter. Mange naturlige kosttilskudd er vist å stimulere amming. Noen urter er: velsignet tistel fenegreek, fennikel, Shatavari, anis frø, spisskummen frø, geit rue, karve og humle. Besøk en lokal helse-supplement butikken for å kjøpe dem. Snakk med legen din før du begynner en urte supplement regime.
Fem.
Ta kontakt med din lege om medisinske inngrep. Noen medisiner stimulerer amming. Disse legemidlene omfatter Reglan, Domperidone og Sulpiride. Disse stoffene blokkerer dopamin og øke prolaktin nivå, som øker din morsmelk forsyning.

Tips og advarsler


  • Unngå røyking, overdreven koffein, allergi medisiner og stram BH. Alle disse tingene hemme morsmelk produksjon.
    ----------------------------------
    Relaterte artikkelen:
    ----------------------------------
    Andre artikkelen:
    ----------------------------------