Stilling: helse > graviditet >

hvordan bli kvitt dårlig ånde

   Er du lei og flau av dårlig ånde? Her er et par ting du kan gjøre for å bidra til å håndtere din dårlig ånde, og bidra til å få din tillit tilbake

trenger Du:!
Floss
. Brush.
Tannkrem.
Tongue Cleaner.
Smart Munn Oral Skyll.
Smart Munn Mints eller Gum (valgfritt).


en.
Start med tanntråd. Jeg pleier floss bare om natten, men det er bare min personlige preferanse så hva passer deg best enten det er bare om natten eller morgen og kveld.
To.
Deretter må du børste tennene. Bruke noen form for tannkrem av din smak og pusser tennene minst to ganger om dagen.
Tre.
Når du er ferdig å børste, grip tungen renere og sette den så langt tilbake som du kan og dra alle bakteriene til fronten og spytte. Gjenta om nødvendig.
Fire.
Når du er ferdig med å bruke tungen renere, bland Smart Munn Oral Skyll trinn 1 og trinn 2 sammen og skyll i ca 60-90 sekunder.

fem.
Bruk Smart Mouth mints eller tyggegummi hele dagen for frisk pust om nødvendig.

Tips og advarsler


  • Skyll to ganger daglig for 24 timers friskt pust
  • Skylling natten hindrer morgen pusten
  • Munntørrhet kan oppstå etter skylling og varer ca 15-30 minutter.
  • Hvis denne rutinen ikke hjelper din dårlig ånde, bør du kontakte lege.
    ----------------------------------
    Relaterte artikkelen:
    ----------------------------------
    Andre artikkelen:
    ----------------------------------