Stilling: helse > hud >

graviditet diett restriksjoner

   Gravide kvinner må nøye se sine dietter. Visse matvarer bør unngås helt under svangerskapet på grunn av bakterier eller stoffer som kan føre til komplikasjoner i svangerskapet

Du trenger:.
Ingrediensene lister for flere ulike typer solkrem lotions

. Fisk med Mercury

Ifølge American Pregnancy Association, fisk med høye nivåer av kvikksølv, som hai og sverdfisk, bør unngås under graviditet. Merkur har vist seg å forårsake utviklingsmessige forsinkelser og hjerneskade.

Raw Foods

Gravide bør ikke spise noen rå eller kokt mat. Rå skjell, inkludert østers og blåskjell, bør unngås. I tillegg bør mat laget med rå egg, slik som cookie dough, bli eliminert fra graviditet diett på grunn av faren for salmonella.

Myke oster

Myke oster, blant annet blå ost, feta, og brie, bør unngås under graviditet. Ifølge American Graviditet Association, kan disse oster inneholder bakterier som er kjent som Listeria, som har vært knyttet til spontanaborter.

Deli Kjøtt

Deli Kjøtt kan også være forurenset med Listeria. Med mindre varmes opp til damping, skal alle deli kjøtt unngås gjennom hele svangerskapet.

Alkohol

Alkohol er ikke trygt under graviditet, uavhengig av beløp. Den amerikanske Graviditet Association sier at alkohol kan føre til føtalt alkoholsyndrom i fosteret.
----------------------------------
Relaterte artikkelen:
----------------------------------
Andre artikkelen:
----------------------------------