Stilling: helse > hud >

hvordan du får klar hud for gutta

   Det første folk legger merke til når de møter noen er deres ansikt. Sunn, klar hud kan gå en lang vei mot å gjøre et godt førsteinntrykk og økt selvtillit. Gutter avtale med samme hudproblemer som kvinner gjør: akne, rynker, hyperpigmentering og fet hud. The American Academy of Dermatology sier at en fjerdedel av de 17 millioner amerikanere med akne er menn. Clear hud for gutter trenger ikke å være komplisert eller dyrt og mange effektive metoder for å forbedre huden kan gjøres hjemme.

Du trenger:
Fragrance uten såpe
. Peeling skrubb.
Fuktighetskrem.
Skin toner.
Solkrem, SPF 30 eller høyere.
Over disken akne medisinering.


en.
Hold huden ren ved å vaske den hver dag for å fjerne smuss og olje. Unngå å bruke såpe som inneholder mye kjemikalier eller parfyme, da disse kan irritere huden din og bidra til rødhet og kviser.
To.
Bruk en skrubb minst en gang i uken for å fjerne døde hudceller og renser porene. Endre produkter dersom du opplever ubehag under eller etter bruk.
tre.
fuktighet til huden daglig etter vask og barbering. Fuktighetskrem huden din vil holde den sunn og forhindre rynker. Du kan kjøpe lette kremer på de fleste apotek og dagligvarebutikker, eller bruke aloe vera eller vitamin E olje på huden din.
Fire.
Prøv en toner hvis du har store porer eller mange inngrodde hår . Tonere og astringents kan redusere porestørrelse, men de kan være irriterende når det brukes på sensitiv hud.
Fem.
Beskytt huden mot solskader med seg solkrem hver gang du er utendørs. Solskader årsaker alder flekker, rynker og hudkreft.
6.
Trening og spise en balansert diett hver dag for å forbedre sirkulasjonen, renser porene og få vitaminer og mineraler er nødvendig for sunn hud. Svette under trening bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen. Vitamin A, vitamin B, vitamin E og sink er alle gunstig for huden. The American Academy of Dermatology sier at å spise fet mat, sjokolade eller andre "usunn" mat ikke forårsaker kviser.
7.
Prøv en over mot akne medisiner som inneholder salisylsyre eller benzoyl peroxide . Salisylsyre virker ved unclogging porer, mens benzoyl peroxide hjelper ødelegge bakterier ansvarlig for forårsaker akne. Imidlertid, kan disse produktene være veldig tørking som gjør fuktighetsgivende og eksfolierende viktig.
8.
Snakk med legen din om resept akne medisiner hvis du har mer enn et par skjønnhetsfeil. En hudlege kan hjelpe deg med å identifisere mulige årsaker til akne, for eksempel hormonelle ubalanser eller andre forhold, og kan foreskrive et medikament utviklet for å behandle din sak. Antibiotika, anti-inflammatorisk medisiner, og vitamin A-derivater kan alle hjelpe behandle akne og redusere risikoen for arrdannelse.
9.
Spør om kosmetiske prosedyrer for å få klar hud. Dermabrasion, Microdermabrasion, kollagen injeksjoner og kjemisk peeling kan bidra til å fjerne skadet lag av huden vev, og dermed reduserer synligheten av arr, pigmentflekker og rynker.
10.
Gjennomgå laser terapi for å redusere hudens produksjon av olje eller fjerne arr igjen på huden ved akne. Laseren som brukes i denne prosedyren når dype lag av huden til skade oljeproduserende kjertler. Laser terapi skader ikke hudens overflate.
----------------------------------
Relaterte artikkelen:
----------------------------------
Andre artikkelen:
----------------------------------